Recette de frittata aux épinards et blettes

Recette de frittata aux épinards et blettes

rebom recette de frittata aux épinards et blettes

Les ingrédients (pour 4 personnes) :

La Préparation :

  • 500 g d’épinards

  • 4 feuilles de blettes

  • Champignons de Paris

  • 1 gousse d’ail

  • 4 œufs

  • 50 g de parmesan

  • 10 cl de lait

  • Piment d’Espelette

  • Huile
  • Préchauffez le four à 200°C

  • Rincez les épinards et les blettes, émincez-les. Faites-les fondre dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile.

  • Émincez l’ail et ajoutez-le en même temps que les champignons.

  • Cassez les œufs dans un bol puis battez-les en omelette.

  • Incorporez le lait, 1 pincée de piment d’Espelette, le parmesan, salez et poivrez.

  • Beurrez un moule à manqué. Versez-y les légumes puis versez la préparation aux œufs.

  • Enfournez et laissez cuire pendant 35 min.

Démoulez et servez ce plat tiède, bon appétit ! 

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