Curry de légumes d’hiver

Recette du curry de légumes d'hiver

Photo d'un curry de légumes d'hiver, avec du riz

Les ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 2 poireaux
  • 2 oignons jaunes
  • 200g de patates
  • 500g de carottes
  • 1 navet
  • 200g de sauce tomate
  • 2 gousses d’ail
  • 400 mL de lait de coco
  • 2 c. à café de curcuma
  • 2 c. à café de cumin
  • coriandre
  • huile d’olive, à votre convenance
  • sel et poivre, à votre convenance
  • bonus : 2 c. à soupe de miel, pour les gourmands !

La Préparation :

  • Rincez les carottes, les poireaux. Épluchez les oignons, les tailler en grosses lamelles. Épluchez aussi les patates et le navet, puis les couper en dés.
  • Taillez les poireaux en rondelles, en veillant à bien retirer les feuilles et les racines. Épluchez les carottes, les tailler en rondelles.
  • Mettre le tout dans une grande cocotte ou une gamelle, avec de l’eau pour couvrir. Faire cuire à feu moyen (petite ébullition permanente) pendant trente minutes.
  • Lorsque les légumes sont fondants, égouttez-les en prenant soin de garder un peu d’eau de cuisson pour faire un bouillon.
  • Remettez le contenant sur un feu moyen avec les légumes et un peu de bouillon de légumes, et ajoutez le cumin et le curcuma.
  • Rajoutez le lait de coco ainsi que la sauce tomate. Complétez avec de l’eau si besoin pour envelopper tous les légumes. Bien remuer.
  • Après avoir épluché et coupé votre ail, l’ajouter au mélange. Ajoutez aussi le miel. Laissez mijoter 20 min, à couvert. 
  • Salez et poivrez à votre convenance. Servez chaud, avec du riz et une pointe de coriandre sur l’assiette.
 

Le saviez-vous ? Le curry est un plat asiatique qui supporte très bien la cuisson longue. Plus il mijote, meilleur il est !

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